ประโยชน์ของแอปเปิ้ลเขียว

แอปเปิ้ลที่แตกต่างกันไม่เพียง แต่มีรูปร่างที่แตกต่างกัน แต่ยังมีรสนิยมและแคลอรี่ที่แตกต่างกัน อะไรคือคุณสมบัติเชิงบวกและประโยชน์ของแอปเปิ้ลเขียวเปรียบเทียบกับผลไม้สีแดง

ประโยชน์ของแอปเปิ้ลเขียว

คุณสมบัติของแอปเปิ้ลเขียว

แตกต่างจากแอปเปิ้ลสีแดงแอปเปิ้ลสีเขียวมีคุณสมบัติพิเศษมากมายที่แยกความแตกต่างจากผลไม้อื่น

  • องค์ประกอบที่มีเส้นใยอาหารพวกเขาอยู่ในเกณฑ์ดีส่งผลกระทบต่อทางเดินอาหารเร่งการเผาผลาญ
  • K-age ช่วยกำจัดน้ำดีเกินในร่างกายและควบคุมปริมาณน้ำตาลที่ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด
  • แอปเปิ้ลเพคตินอย่างแข็งขันเอาคอเลสเตอรอลออกจากร่างกายและเพิ่มระดับเฮโมโกลบิน
  • กรดอินทรีย์ชนิดต่าง ๆ กระตุ้นการผลิตน้ำย่อยซึ่งช่วยในการย่อยอาหาร
  • โพแทสเซียมและแมกนีเซียมมีประโยชน์ต่อความดันโลหิต
  • พวกเขาไม่มีเอนไซม์ที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้
  • ใช้ประจำวันให้พลังงานเพิ่มปรับปรุงสภาพผิวฟันและผม
  • สารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบร่วมกับวิตามินซีมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของสมองและเพิ่มภูมิคุ้มกัน

การกินผลไม้สดช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับกระเพาะอาหารและทำให้ผลไม้อบและรับประทานสดในขณะท้องว่างทำให้ร่างกายอ่อนแอ

ราคาผลไม้ในประเทศมีราคาไม่แพงมันจะดีกว่าที่จะปฏิเสธจากสารเคมีที่นำเข้ารักษาด้วยสารเคมี

หากคุณไม่สามารถปลูกต้นไม้ด้วยตัวเองได้คุณควรซื้อต้นไม้เหล่านั้นในร้านค้าเฉพาะที่พวกเขาปฏิบัติตามมาตรฐาน GOST เมื่อได้รับการยอมรับการเก็บรักษาและการขาย

องค์ประกอบและตัวชี้วัดของ BJU

ดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดของพันธุ์สีเขียวคือ 30-45 หน่วย: น้ำตาลที่น้อยกว่าในแอปเปิ้ล, GI ที่ต่ำกว่า

สิ่งนี้ทำให้เป็นไปได้ที่จะรวมผลไม้ในอาหารของผู้ที่ถูกบังคับให้ทำตามอาหารหรือมีโรคเบาหวาน

ค่าพลังงานต่อ 100 กรัม: 45-47 แคลอรี่

คุณค่าทางโภชนาการ (kbzhu) ต่อ 100 กรัม:

  • ไขมัน - 0%;
  • โปรตีน - 0%;
  • คาร์โบไฮเดรต - 3-3.5%

แม้จะเริ่มมีคาร์โบไฮเดรต แต่ผลไม้สามารถบริโภคได้ด้วยอาหาร มันมีประโยชน์ที่จะแทนที่พวกเขาด้วยความหวานพวกเขาจะไม่นำอันตรายมาสู่ร่าง

ความแตกต่างของการบริโภค

ประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของการกินแอปเปิ้ลนำมาซึ่งผู้หญิงโดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์

การบำรุงร่างกายด้วยสารอาหารและวิตามินพวกเขามีผลประโยชน์ในการปรากฏตัว: ผมและเล็บได้รับรูปลักษณ์ที่สวยงามมีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและสภาพผิวดีขึ้น

กุมารแพทย์แนะนำให้ค่อยๆฉีดแอปเปิ้ลลงในอาหารเล็ก ๆ สำหรับเด็กเล็กหลังจาก 6 เดือนที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของกรดอินทรีย์จำนวนมากในพวกเขา

ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคืออาหารอบซึ่งมีประโยชน์สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป

ข้อห้าม

ด้วยความระมัดระวัง, ผลไม้ที่เป็นกรดควรใช้สำหรับโรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร, หรือความผิดปกติอื่น ๆ ของทางเดินอาหาร, มิฉะนั้นพวกเขาสามารถเป็นอันตรายต่อร่างกาย.

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ

แอปเปิ้ลนานาพันธุ์อร่อย

แอปเปิ้ลสีเขียวพันธุ์ขอบคุณทาร์ตกลิ่นหอมและสดชื่นนำเข้าสู่เครื่องสำอาง (แชมพู Shaum) และน้ำหอม (น้ำหอม Reni, Daikini, Dikinvai)

ในย่านมอสโกของ Otradnoye ร้านอาหารเปิดภายใต้ชื่อเดียวกัน "Green Apple"

ระดับต้น ๆ

วันที่สุกของต้นแอปเปิลพันธุ์เกิดขึ้นในกลาง - ปลายฤดูร้อน

Papirovka

หนึ่งในต้นฤดูร้อนที่มีชื่อเสียงที่สุดของต้นแอปเปิลเปรียบเทียบกับผลไม้และผลผลิตในระดับสูงความสามารถในการทนต่อฤดูหนาวอย่างเพียงพอ

พวกเขามีคุณสมบัติเช่นนี้:

  • สีเขียวในระยะการเจริญเติบโตทางชีวภาพได้รับสีเหลือง
  • เปลือกเป็นบางมีแนวโน้มที่จะแตกเมื่อลดลง;
  • เนื้อฉ่ำ, นุ่ม, หอม, มีความเป็นกรดเล็กน้อย เมื่อสุกเกินไปมันจะแห้งและจืดชืด
  • ระยะเวลาการทำให้สุก - กรกฎาคม - สิงหาคม;
  • พวกเขาจะใช้สดหรือทำแยมแยมรักษา

อาเขต Smoky

ชื่ออื่นคือ Sugar Arcade ต้นไม้มีความสูงใหญ่โตมีความต้านทานฤดูหนาวเพิ่มขึ้น การติดผลเกิดขึ้นในช่วงต้นฤดูร้อนและจะเริ่มขึ้นหลังจากปลูก 5 ปี

ผลไม้มีลักษณะดังต่อไปนี้:

  • รูปทรงกลมคะแนนสินค้าที่มีคุณภาพสูง;
  • รสชาติมีรสหวานอมเปรี้ยวเนื้อสีขาวนวลฉ่ำมีปริมาณปานกลาง
  • น้ำหนักเฉลี่ยของหนึ่งคือ 100 กรัม
  • ผลไม้ไม่ได้มีไว้สำหรับการเก็บรักษาในระยะยาวพวกเขาจะใช้สดหรือทำแยมน้ำแอปเปิ้ลแยม ฯลฯ

เจนีวาแอร์ลี

ความหลากหลายถูกจัดว่าเป็นสิ่งที่เร็วมากวัฒนธรรมนั้นค่อนข้างพิถีพิถันเกี่ยวกับการดูแลดังนั้นจึงเป็นที่นิยมในหมู่ชาวสวนหลายคน

ต้นไม้รู้สึกดีในสวนผลไม้แอปเปิ้ลในสายพันธุ์อื่น ๆ ทำหน้าที่เป็นเรณูที่ยอดเยี่ยม ตามที่ชาวสวนบางต้นแอปเปิลให้การเก็บเกี่ยวครั้งแรกใน 1-2 ปีหลังจากปลูก

ผลไม้สีเหลืองอำพันกับสีเหลือง พวกเขาไม่ได้มีไว้สำหรับการจัดเก็บพวกเขาจะใช้สดหลังการเก็บและเพื่อการอนุรักษ์ฤดูหนาว รสชาติของเยื่อกระดาษเป็นที่พอใจหวานและเปรี้ยวด้วยกลิ่นที่แตกต่าง

พันธุ์กลางฤดู

พันธุ์ต้นฤดูร้อนไม่ได้มีไว้สำหรับการจัดเก็บดังนั้นชาวสวนเติบโตส่วนใหญ่สำหรับการบริโภคส่วนบุคคล - 1-2 ต้นแอปเปิ้ลต่อสวน

พวกเขาให้ความนิยมมากขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูกลางซึ่งมี:

  • พันธุ์ชั้นนำ Antonovka: ผลไม้จะถูกเก็บในเดือนกันยายนหลังจากเดือนของการจัดเก็บผลไม้สีเขียวเริ่มที่จะได้รับสีเหลืองเนื้อเป็นฉ่ำมากมีกลิ่นหอมหวานและเปรี้ยว
  • วาไรตี้ Dachnoe: เก็บเกี่ยวพืชผลในเดือนกันยายนและเก็บไว้ไม่เกิน 2 เดือน: ผลไม้มีขนาดกลางน้ำหนักหนึ่งคือ 100-200 กรัมรสชาติเป็นที่พอใจการใช้งานเป็นสากล
  • Anis Sverdlovsky: สุกในต้นฤดูใบไม้ร่วง, แอปเปิ้ลขนาดกลาง, สีเขียว, มีหน้าแดงจาง ๆ ด้านหนึ่ง; เยื่อกระดาษมีรสฉ่ำหวานมากมีผิวโป๊ยกั๊ก

พันธุ์ฤดูหนาว

แอปเปิ้ลสีเขียวในฤดูหนาวเก็บไว้อย่างดี

พันธุ์ฤดูหนาวที่พบมากที่สุดในหมู่ชาวสวนและทำให้เป็นไปได้ที่จะเพลิดเพลินกับผลไม้จนถึงการเก็บเกี่ยวครั้งต่อไป

  • สมิทย่า แอปเปิ้ลขนาดใหญ่ (หนึ่งน้ำหนักถึง 300 กรัม) มีสีเขียวอ่อน เยื่อกระดาษมีความหนาแน่นฉ่ำมีรสเปรี้ยวมีปริมาณน้ำตาลน้อยที่สุด ความหลากหลายชอบภูมิภาคภูมิอากาศปานกลางที่มีฤดูหนาวที่หนาวเย็น ความชุ่มฉ่ำขึ้นอยู่กับความแห้งแล้งของฤดูร้อนดังนั้นชาวสวนจึงแนะนำให้รดน้ำต้นไม้เป็นประจำและอุดมสมบูรณ์
  • มอสโกในภายหลัง ต้นไม้เริ่มมีผล 5 ปีหลังจากปลูกสร้างผลไม้สีเขียวขนาดใหญ่ อย่าสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์และการนำเสนอจนถึงฤดูใบไม้ผลิ แอปเปิ้ลฉ่ำกับเนื้อหวานและเปรี้ยว
  • Sinap Oryol ดึงดูดชาวสวนด้วยการเก็บรักษาระยะยาวคุณสามารถเพลิดเพลินกับผลไม้วิตามินจนกระทั่งพืชผลใหม่ อัตราผลตอบแทนส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ ผลไม้มีรูปร่างเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเมื่อถึงวุฒิภาวะพวกเขาถูกปกคลุมด้วยอายสีแดงจากหนึ่งบาร์เรล เยื่อกระดาษมีรสฉ่ำหอมมีรสหวานอมเปรี้ยว

พันธุ์เก็บเกี่ยว

ตัวชี้วัดผลผลิตพืชผลขึ้นอยู่กับความหลากหลายพื้นที่การเพาะปลูกสภาพอากาศและการปฏิบัติตามกฎระเบียบสำหรับการดูแลพืช

ความนิยมได้รับรางวัล:

  • Simirenko เป็นหนึ่งในต้นแอปเปิลที่มีประสิทธิภาพและหลากหลายมากที่สุด ข้อเสียเปรียบหลักคือความต้านทานตกสะเก็ดไม่ดีและจำเป็นต้องมีการตัดแต่งกิ่งคราวน์ ต้นไม้มีขนาดใหญ่ (มากถึง 200 กรัม) ผลไม้ทรงกรวยสีเขียวอ่อน เนื้อกระดาษมีความหนาแน่นชุ่มฉ่ำมีน้ำตาลสูงมีกลิ่นหอมมากมีสีขาวขุ่น ระยะเวลาเก็บเกี่ยวคือปลายเดือนตุลาคมอายุ 6-8 เดือน
  • โกลเด้นแสนอร่อย บ้านเกิด - อเมริกาเหนือ พืชมีลักษณะเป็นเสาค่อนข้างต่ำ (สูงถึง 3 เมตร) ต้นไม้ในปริมาณมากเป็นผลไม้ที่มีขนาดใหญ่ (มากถึง 250 กรัม) โดยมีพื้นผิวขรุขระซึ่งมีดัชนีสูงในการรักษาคุณภาพ ข้อเสียเปรียบหลักของความหลากหลายตามชาวสวนคือความต้านทานต่ำโรคราน้ำค้างและโรคราน้ำค้าง เนื้อเยือกแข็งและหอม พื้นที่ใช้งาน - สดสำหรับการอบ

พันธุ์บึกบึน

ต้องขอบคุณการทำงานหนักของพ่อพันธุ์แม่พันธุ์แอปเปิ้ลปรากฏในตลาดพืชสวนทุกปีซึ่งเหมาะสำหรับการเติบโตแม้ในภูมิภาคที่หนาวที่สุด: ใน Urals และไซบีเรีย

คุณลักษณะที่สำคัญคือความจริงที่ว่าในแง่ของรสชาติพวกเขาจะไม่ด้อยกว่าความรักความร้อน

สีเหลืองอำพัน

ความหลากหลายเป็นพันธุ์สำหรับการเพาะปลูกในภูมิภาคอูราลผลไม้ที่มีคำจำกัดความที่ถูกต้องของระยะเวลาการเก็บสามารถเก็บไว้ได้นาน

พืชมีความสูง - สูงถึง 5 เมตรโดยมีมงกุฎที่เตี้ยและกระทัดรัดเล็กน้อย ผลไม้มีขนาดเล็ก (50-70 กรัม) เรียวไปที่ฐาน เนื้อในนั้นมีความแข็งสม่ำเสมอในโครงสร้างมีความหวานและมีรสหวานอมเปรี้ยวที่สมดุล

ตัวบ่งชี้ความต้านทานน้ำค้างแข็งบันทึก: ต้นไม้สามารถทนได้ถึง -50 ° C อย่างเพียงพอ

ต้นแอปเปิ้ลเป็นพืชมีบุตรยากในตัวเองดังนั้นพันธุ์ที่บานในเวลาเดียวกันควรปลูกไว้ข้างๆ ตัวอย่างเช่น Simirenko, Renet เป็นต้น

พืชไม้ชนิดหนึ่ง

ต้นฤดูหนาวดาวแคระต้นสูงไม่เกิน 2 เมตรมีมงกุฎแผ่กระจายและกิ่งก้านที่ร่วงหล่น

การติดผลมีความเสถียรตัวบ่งชี้ผลผลิตเช่นโรงงานขนาดกะทัดรัดสูง - 70-90 กิโลกรัม ความต้องการเรณูน้ำค้างแข็งภัยแล้งและความร้อนทนกับศักดิ์ศรี

แอปเปิ้ลขนาดกลาง - 150-180 กรัมมีรูปทรงกรวย ผิวบาง, สีเขียว, มันวาว เยื่อกระดาษเนื้อละเอียดแข็งฉ่ำหวานและเปรี้ยว

ผลไม้จะถูกเก็บไว้นานถึง 5 เดือนหลังจากนั้นรสชาติจะแย่ลง

ต้านทานโรค

เมื่อเลือกต้นแอปเปิ้ลสำหรับการปลูกชาวสวนต้องใส่ใจกับความต้านทานของพืชต่อโรคทั่วไป

  • Kutuzovets ความหลากหลายที่เป็นระเบียบและกะทัดรัดเติบโตในระดับอุตสาหกรรม ผลไม้ขนาดกลางแบนมีซี่โครงที่แตกต่างกัน เนื้อมีความกลมกล่อมมีรสหวานอมเปรี้ยวมีรสเผ็ด ต้นไม้ทนต่อสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยในขณะที่มันไม่ได้รับผลกระทบจากโรคราน้ำค้างและโรคราน้ำค้าง
  • โรสแมรี่รัสเซีย ได้มาจาก Antonovka ผลไม้มีลักษณะกลม 120-200 กรัมหุ้มด้วยหนังบางมันเยิ้ม อาจมีบลัชออนสีแดงอยู่ด้านข้าง รสชาติสูง เนื้อมีความละเอียดละเอียดกรุบกรอบและชุ่มฉ่ำพร้อมกลิ่นหอมเด่นชัด ความหลากหลายมีอัตราความต้านทานสูงต่อโรคทั่วไปของต้นแอปเปิ้ล

กฎการเจริญเติบโต

3-5 ปีผ่านไปจากช่วงเวลาของการปลูกต้นกล้าแอปเปิ้ลเพื่อการเก็บเกี่ยวครั้งแรก ดังนั้นในช่วงเวลานี้จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องดูแลให้มีการดูแลที่เหมาะสมกับวัฒนธรรม

เมื่อปลูกต้นกล้าจำเป็นต้องคำนึงถึงความแตกต่างดังต่อไปนี้:

  • ต้นแอปเปิ้ลเจริญเติบโตได้ดีและให้ผลในดินร่วนที่หลวมดินที่ระบายออก
  • วัฒนธรรมไม่รู้สึกดีในสถานที่ที่น้ำใต้ดินเข้ามาใกล้ผิวโลกมากเกินไป
  • เวลาของการปลูกต้นกล้าคือปลายฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิวันที่ที่แม่นยำยิ่งขึ้นขึ้นอยู่กับภูมิภาคที่กำลังเติบโตและสภาพอากาศ
  • ดีสำหรับต้นอ่อนที่ปฏิสนธิกับแร่และสารอินทรีย์: 200 กรัมโพแทสเซียมซัลเฟตและ superphosphate 1 ลิตรของเถ้าไม้กวนในปุ๋ยคอก 3 ถัง ส่วนผสมนี้เต็มไปด้วยช่อง
  • หลังจากปลูกพืชหนุ่มได้รับการแก้ไขเพื่อสนับสนุนแผ่นดินในเขตฐานเป็น tamped และคลุมดิน

มาตรการดูแล

การดูแลเพิ่มเติมสำหรับพืชผลไม้ลงมาเพื่อรดน้ำปกติ (อุดมสมบูรณ์ในช่วงฤดูแล้ง) คลายดินการตกแต่งด้านบนและการตัดแต่งกิ่ง

เพื่อให้ได้ผลผลิตสูงสุดชาวสวนแนะนำให้ใช้หลายครั้งต่อฤดูกาลเพื่อให้ปุ๋ยภายใต้พืช:

  • ปลายเดือนเมษายนให้ปุ๋ยกับปุ๋ยคอก (1-2 ถัง) หรือสารละลายยูเรีย (500 กรัมของสารเข้มข้นเจือจางในน้ำ 10 ลิตร)
  • ที่จุดเริ่มต้นของการออกดอกองค์ประกอบต่อไปนี้ถูกนำไปใช้ภายใต้ต้นไม้แอปเปิ้ล: 1 กิโลกรัมของ superphosphate และ 800 กรัมของโพแทสเซียมซัลเฟตผสมในสารละลาย (ถัง) หรือสารละลายมูลไก่ (10 ลิตร);
  • หลังจากออกดอกวัฒนธรรมจะถูกปฏิสนธิด้วยองค์ประกอบต่อไปนี้: ในถังที่มีความจุ 200 ลิตร, ไนโตรโฟสกา 1 กิโลกรัมและโซเดียมฮิเมต 20 กรัมจะได้รับการอบรมในรูปแบบแห้ง
  • ในพื้นที่ที่มีฝนตกการแต่งกายชั้นนำสามารถทำได้โดยใช้วัสดุแห้งกระจายไปทั่วบริเวณรากของพืช

การตัดต้นไม้จะดำเนินการเป็นประจำทุกปี: ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง เป้าหมายหลักคือการกำจัดกิ่งที่อ่อนแออ่อนแอและเป็นโรคออกโดยไม่ทำลายวัฒนธรรม นอกจากนี้ด้วยความช่วยเหลือชาวสวนยังมีโอกาสสร้างมงกุฎของพืชทำให้บริเวณที่หนาขึ้นบางลง

มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อร่างกายมนุษย์แอปเปิ้ลพันธุ์เขียวมีคุณสมบัติพิเศษซึ่งได้รับการพิสูจน์โดยวิทยาศาสตร์และการแพทย์ ดังนั้นหากคุณสามารถเติบโตพวกเขาในพล็อตส่วนบุคคลให้แน่ใจว่าได้ใช้โอกาสนี้

แนะนำ

ประโยชน์ของมะเขือยาวสำหรับโรคกระเพาะและเบาหวาน
2019
เห็ดจากแส้และพันธุ์
2019
หลักการเลี้ยงไก่เนื้อหลังจากผ่านไป 1 เดือน
2019